类型： 恐怖生存游戏 版本： V5.4
大小： 1,426.7 时间： 2025-11-07
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-针对不同难度的锻炼
-无需健身器材或前往健身室，即可在家中锻炼的运动
-附有能在您锻炼期间协助您的语音教练指导、音乐与定时器的超级组数模式
-针对各个锻炼的详细视频示范与文本描述
-针对各个锻炼与相关肌肉的照片
-自定义锻炼，创建自身的超级组数
-专业建议与您需晓得的肌肉知识
腹肌8分钟能协助您塑身、减少腹部肥肉、提高核心力量及让您保持健康。获取6块腹肌，它附有最为密集的锻炼，4种锻炼难度，您可在家中、户外或健身室进行这些锻炼。
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