睡眠循环app下载-睡眠循环闹钟1.6.7 安卓版手游最新版本

睡眠循环app下载-睡眠循环闹钟1.6.7 安卓版手游最新版本

大小：1,217.9M 语言： 简体中文

类型：美妆护肤 系统：macOS

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备案号：备案号：苏4U-200689439-60H

简介相关评论(9)

版本：V5.0
时间：2024-11-21

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健康睡眠时间表

晚上9：00-11：00

人体淋巴的排毒过程，免疫系统活跃起来，你应该静下心来，听听音乐，使自己尽量的保持安静。这样免疫系统就会很顺利地完成排毒工作，让你的免疫力增加。

晚上11：00-1：00

肝脏开始排毒你就应该熟睡了，不要熬夜，此时你不睡觉的话，你的肝脏就会因此很累，肯定要受损的，你一定要注意啊！

夜里1：00-3：00

是胆排毒的时间，此时亦应该继续熟睡，以便有利于肝胆的排毒。

半夜到凌晨4：00

正是人的脊椎造血时段，必须要熟睡，千万不要熬夜啊！

凌晨3：00-5：00

人的肺开始排毒了，平时咳嗽的人此时会加重咳嗽，但是，却不应该立即服用止咳药，以免抑制肺部肺积物的迅速排出。

早晨5：00-7：00

人的大肠在排毒了，此时就是你上厕所的最佳时机，假如你没有大便，就说明你有不正常的地方了，很需要去医院看看了。

早晨7：00-9：00

人的小肠开始大量吸收营养素的时间了，在这之前，你理应吃早餐，不然，你一天的营养就会匮乏。治疗疾病的人最好6：30之前吃，养生的人可以在7：30前吃。奉劝那些不习惯吃早餐的朋友，务必养成每天吃早餐的好习惯，即便是拖到了9：00以后，也要吃的！

版本记录

睡眠循环闹钟是一款智能闹钟软件，是不是你经常感觉起床很疲劳？是不是对设置多个闹钟很反感？现在这款智能闹钟软件，而这款睡眠循环闹钟可以计算出来你醒来的最佳时间，还不快来下载！12366纳税助手下载-12366企业纳税助手1.1 绿色版

睡眠循环闹钟软件特色

★简单实用，占内存小

★测出你不同睡眠阶段从而计算出你早晨醒来的最佳时间

★不会再在早晨醒来疲劳了

★不会起不来床还想睡觉了

★给你最好的睡眠体验

修复了一些BUG。

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应用信息

厂商：北京字节跳动科技有限公司
官网：工具人张伟
包名：com.tencent.tmgp.cod
名称：睡眠循环app下载-睡眠循环闹钟1.6.7 安卓版手游
运营单位：北京字节跳动科技有限公司
出版单位：北京字节跳动科技有限公司
文号：国新出审[2020]395号
版号：ISBN 978-8-537-3-1
MD5值：8760936477d1b3bd462cb68e51b73449
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