增肌锻炼(StrongLifts 5x5 Workout)1.9.9 安卓最新版

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增肌锻炼介绍

增肌锻炼StrongLifts5x5Workout是一个规划锻炼塑形的应用。三个练习，每周三次，每次锻炼45分钟。全世界成千上万的的人都用这个训练应用程序，以获得更强或重建肌肉力量。

增肌锻炼更新日志

*在其他应用程序打开对话框显示固定的程序。

增肌锻炼StrongLifts5x5Workout是一款功能强大的手机锻炼软件，现在的人很好有时间进行锻炼，通过本软件的辅助能够每天进行肌肉锻炼，根据应用提供的计划表进行锻炼，能够有效的获得更加有效的锻炼。三国之旅红颜版下载-三国之旅策略版1.0免费送红颜

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自动增加重量每一个锻炼，设定增量/微小负载的设置

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计时器显示的基础上最后一组集之间多长时间休息

图表来查看您的progresson所有升降机及体重

日历为你的锻炼每周和每月的概述

跟踪援助演习或如何去锻炼注意事项

公斤/磅-设置此第一次使用时，随时在设置中切换

栏的设置：设置您的杠铃在设置的权重

自动备份每周试训