大小:1,039.0M 语言: 简体中文
类型:教育培训 系统:macOS





1、在本站下载并安装软件后,打开软件并选择同意即可进入软件。

2、进入软件可以选择填写一些个人信息,包括身高、体重以及每日目标步数,当然也可以选择先跳过,之后再进行设置。

3、为了保证软件的正常运行,需要在后台运行权限进行相关的设置。

4、在首页可以查看今天步数以及进行睡眠记录。

5、在运动界面可以选择跑步、健走和骑行三种运动记录。

6、在设备页面可以通过扫码或者蓝牙连接设备。

1、支持分享运动健康信息等功能;
2、支持计步功能,运动量卡路里转换功能;
3、能监测睡眠,统计分析睡眠睡眠质量;
gloryfitapp是一款掌上运动记录app,时时刻刻掌握你的睡眠情况,软件有着清新的界面,流畅的运行,详细的讯息,为您提供精准的运动记录,统一、便捷的使用体验享受积极健康的生活方式,健康生活从我做起!
【运动轨迹】
-GPS地图定位,记录您的运动路线,随时掌握自己的运动轨迹。
【睡眠管家】
-记录每天的睡眠情况,告知您每天的深睡、浅睡和清醒数据。
【精准计步】
-记录每天的运动步数,计算每日消耗的卡路里、运动距离和时间。
-智能的运动时间轴会告诉您每个运动时间段的运动量。
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【设定目标】
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每天锻炼的时间,要根据个人情况来决定。一般情况下,每天的有氧运动如快步走,慢跑,球类,游泳,自行车等有氧运动,有30分钟到60分钟的时间就可以了。当然,身体好的年轻人可以适当的增加运动量,而中老年人可以适当的减少运动量,每个年龄段对运动的需求是不一样的。总之,运动能增加身体的抵抗力,并增加体力,保持精力充沛。一周内,坚持4到5天的规律的运动最好,期间可以有一次较大运动量的活动。但运动前最好能够做一次体格检查,以确保身体的安全。路特斯手机版官方最新版下载-路特斯app2.0.0安卓版
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