电玩赌场赌场三张扑克牌玩法

应用介绍

暖暖小月事APP注意事项

1、生理期期间尽量不要洗头：洗完头一定要立即吹干。生理期期间，可中午洗头。

2、生理期期间要注意保暖：也就是少吹冷气啰，冷气开着，在冷气房里还是要多穿件衣服。

3、忌喝冷饮：这已经是很基本常识了，千万不要违背，不要拿自己的美丽开玩笑，喝冰水会让污血无法顺利排出，留在身体里对身体绝对有害。

4、吃点甜食：生理期间吃巧克力、蛋糕，因为生理期吃一点甜食可以帮助污血代谢。

5、拒绝疲劳：充份休息很重要，过于劳累会导致经期延长或是失血过多。

6、不要太情绪化：据说女孩子生理期时很自然地情绪就会不好，但是也不要纵容自己乱发脾气，因为发脾气会对扰乱经期，也很伤肝脏喔。

7、忌盆浴：因为生理期子宫口比较张开，同样地也较为容易受到污染，所以洗澡最好采淋浴。

8、生理期宜食：生理期刚来几天可以多吃点麻油猪肝，帮助废血排出。后几天可以吃麻油腰花。此外麻油炒蛋加九层塔也是不错的生理期食品。红豆汤、桂圆汤、八宝粥都是好点心喔，还有酒酿煮蛋也很好。生理期后期，可以考虑喝一点生化汤，可以让身体脏血彻底排乾净。

身体里脏血若不排出干净，长期累积很容易造成子宫内膜炎、肝病、红斑性狼疮等疾病。为什么女生比男生不容易得肝病呢？据说就是因为每月的经血将身体中的毒素泄乾净了，所以比较不容易得肝病。

9、生理期后的调养：吃四物汤啰！在经期来时喝四物汤是错误的，要等到脏血都排除后再喝四物汤补血才有效果，否则就白补了。四物汤煮时可以放点排骨或鸡肉，最好加点米酒。

10、脸部清洁工作要做好：生理期间因为毛孔比较张开，很容易长痘痘，脸部清洁工作要做好，生理期间洗头因为造成血液循环不好，也容易长痘与粉刺。

蹇?収230.png

暖暖小月事APP常见问题

一、吵架：受到激素变化的影响，很多女性在那几天特殊的日子里，心情总是会感觉到莫名的烦躁，看什么都不顺眼。这时候，家人应尽量体量她，不要觉得她神经质，其实，这也只是她正常的生理反应。女性在这个时候大动肝火，会影响卵巢的分泌，引起内分泌功能的紊乱，不仅对情绪的好转无补，还会使经期延长，并导致痛经、月经不调等症状。也许情绪可以在几天之后转好，但身体的调理却需要更长的时间。因此，当女性到了生理期，为了自己的身体着想，也应尽量克制自己的坏脾气。很多矛盾都是从拌嘴开始的，家人也应理解她、关爱她，尽量不要用语言去激怒她，帮助她度过每个月那情绪最不稳定的日子。

二、穿得太紧身：年轻的女性都喜欢穿紧身的衣服，以显出自己曼妙的身姿，给自己的外形加分。不过，在那几天特殊的日子里，小编提醒大家还是穿得宽松一点才好，特别是裤子。在“大姨妈”驾到的日子里，女性整天都使用着卫生巾，使得私处长时间处于不透气的状态，本来就容易滋生细菌，若是穿得太紧，就会更加不透气，而且会阻碍局部的血液循环，使生殖系统和秘尿系统的抵抗力降低，容易引起相关疾病。

三、喝浓茶：虽然茶是最健康的饮料，能起到抗辐射、抗氧化、防癌抗癌等效果，但是在女性生理期，这种饮品就显得不那么适合了。原因很简单，女性这些天一直处于失血状态，而喝浓茶就会使缺血更加严重，引起贫血，从而造成一系列不良后果，如头晕、紧张、烦躁等等。

四、引吭高歌：唱歌可以缓解压力，所以KTV是很多人理想的休闲场所。加上有些女性在这段时间会觉得情绪不佳，正好可以去高歌几曲以疏导不良情绪。但是，这种想法是完全错误的。女性在经期，受身体激素的影响，声带也在发生着变化。如果用力地大声唱歌，容易使充血的毛细血管发生破裂，从而造成声带受损。而且，从此以后，声音就会变得沙哑，并且很难恢复到原先的状态。

五、捶腰：很多女性都会有这样的感觉，每到例假的那几天，腰部就会感到特别酸，这是由于盆腔充血造成的，属于正常现象。但是不少女性因为感觉到了不适，总是想去捶腰，这就不妥了。

暖暖小月事是一款经期记录软件，女性朋友好帮手。这是专为女性朋友设计的一个小插件，用来测算及提醒下一次月经时间，还可以记录体温信息，记住女性经期的一些反应，女生必备哦，快来下载吧！

暖暖小月事APP优势

1.有利于预测下一次月经时间66手游君成天下下载-君成天下礼包版1.3.3免费版

多数人的月经周期在28天左右，时间持续3-7天左右，但是每个人的月经周期和时间会略有不同。

如果在未做准备的情况下，遭遇“大姨妈”的突然造访，往往会造成经期小尴尬，比如弄脏裤子或床单。

通过记录可以大致推算出自己的月经周期和下一次月经到来的时间，这样对于提早做准备有一定帮助。

2.有利于备孕

对于经期规律的女性来说，排卵日一般是在下一次月经到来前第14天左右，当然，这个推算时间仅供参考，具体情况因人而异。

对于备孕女性，通过记录经期时间，可以推算出自己的排卵日，在排卵日前后同房，受孕成功的几率相对来说会大一些。

3.有利于判断是否怀孕

怀孕最典型的症状就是停经。有些女性怀孕以后，并没有及时发现，只是以为月经推迟而已，这样很容易错过孕初期的重要检查，比如宫外孕检查、B超检查等。

通过经期记录，如果发现自己月经推迟10天以上都没有来，并且在上一次月经以后有过性行为的，那么，就有必要考虑怀孕的可能。

4.有利于推测预产期

对于已经怀孕的人，医生常会询问末次月经的时间，以此作为推算预产期的参考之一。

然而很多人因为工作繁忙容易忘记自己末次月经的时间，养成记录经期的习惯恰好可以帮助你记住这一重要的日子。

5.有利于及早发现身体异常

通过记录，我们可以对自己的经期症状有一个大致的了解，比如月经是否规律、经血量大概是多少、会不会痛经等。

用户评论

异界原点传说史莱姆不哭下载-异界原点传说史莱姆不哭游戏1.08.23 最新版

2025/11/03 18:41更新

异界原点传说史莱姆不哭游戏签到送全角色！转生当魔王，征服魅魔娘！国内比较少见的魔王逆袭勇者，比较常见的卡牌，玩法不少但新意一般，不过每日福利、成长感都不错，中期...

广电宽带网友 xyzwap GoPro视频剪辑10.8 中文最新版: GoPro视频剪辑10.8 中文最新版
支持 ( 170 ) 盖楼(回复)
广电宽带网友 xyzwap 狐里狐涂最新版下载-HuliHutu(狐里狐涂手游)1.3 安卓官方版: 狐里狐涂最新版下载-HuliHutu(狐里狐涂手游)1.3 安卓官方版
支持 ( 64 ) 盖楼(回复)
广电宽带网友 xyzwap 懒人视频制作软件下载-懒人视频制作教程v1.2.4 安卓免费版: 懒人视频制作软件下载-懒人视频制作教程v1.2.4 安卓免费版
支持 ( 177 ) 盖楼(回复)
广电宽带网友 xyzwap web漏洞扫描工具-web漏洞扫描器在线扫描版: web漏洞扫描工具-web漏洞扫描器在线扫描版
支持 ( 8 ) 盖楼(回复)
广电宽带网友 xyzwap 和平精英天空赛场版本下载-和平精英天空赛场版本1.23.21 官方最新版: 和平精英天空赛场版本下载-和平精英天空赛场版本1.23.21 官方最新版
支持 ( 132 ) 盖楼(回复)
广电宽带网友 xyzwap hkmovie视频编辑软件下载-hkmovie视频编辑1.0.4 手机版: hkmovie视频编辑软件下载-hkmovie视频编辑1.0.4 手机版
支持 ( 7 ) 盖楼(回复)
广电宽带网友 xyzwap 无忧屏幕截图软件5.2 免费版: 无忧屏幕截图软件5.2 免费版
支持 ( 157 ) 盖楼(回复)
广电宽带网友 xyzwap 易语言SQL语句生成器1.0免费绿色版: 易语言SQL语句生成器1.0免费绿色版
支持 ( 169 ) 盖楼(回复)
广电宽带网友 xyzwap 档案室库房管理系统1.0.1 最新正版: 档案室库房管理系统1.0.1 最新正版
支持 ( 6 ) 盖楼(回复)
广电宽带网友 xyzwap 英雄联盟手游苹果版最新下载-英雄联盟手游ios版6.0.0.8429 iphone版: 英雄联盟手游苹果版最新下载-英雄联盟手游ios版6.0.0.8429 iphone版
支持 ( 182 ) 盖楼(回复)
广电宽带网友 xyzwap 孩儿帮app下载-孩儿帮1.0.2 安卓版: 孩儿帮app下载-孩儿帮1.0.2 安卓版
支持 ( 117 ) 盖楼(回复)
广电宽带网友 xyzwap 改朝换代手游正版1.0.1 免费版: 改朝换代手游正版1.0.1 免费版
支持 ( 172 ) 盖楼(回复)
广电宽带网友 xyzwap 镇江高专客户端1.0安卓版: 镇江高专客户端1.0安卓版
支持 ( 172 ) 盖楼(回复)
广电宽带网友 xyzwap 硬盘分区工具-MiniTool分区向导免费版v8.1.2 中文免费版: 硬盘分区工具-MiniTool分区向导免费版v8.1.2 中文免费版
支持 ( 191 ) 盖楼(回复)
广电宽带网友 xyzwap 儿童有声绘本故事app-kids magic story阳阳魔法绘本故事2.5.4.262 最新版: 儿童有声绘本故事app-kids magic story阳阳魔法绘本故事2.5.4.262 最新版
支持 ( 22 ) 盖楼(回复)
广电宽带网友 xyzwap LTspice电路仿真下载-LTspice电子线路图模拟软件2019.11.7 免费版: LTspice电路仿真下载-LTspice电子线路图模拟软件2019.11.7 免费版
支持 ( 42 ) 盖楼(回复)
广电宽带网友 xyzwap 次元壁桌面宠物软件下载-次元壁桌面宠物app1.5.1 安卓版: 次元壁桌面宠物软件下载-次元壁桌面宠物app1.5.1 安卓版
支持 ( 147 ) 盖楼(回复)
广电宽带网友 xyzwap 2016黄石二中分数线-2016黄石二中录取分数线正式发布doc免费下载: 2016黄石二中分数线-2016黄石二中录取分数线正式发布doc免费下载
支持 ( 49 ) 盖楼(回复)
广电宽带网友 xyzwap 湘医保app官方下载-湘医保服务平台2.1.5 最新版: 湘医保app官方下载-湘医保服务平台2.1.5 最新版
支持 ( 19 ) 盖楼(回复)
广电宽带网友 xyzwap 我的世界Dream Tamrac启动器免费下载-我的世界Dream Tamrac启动器3.1.4支持外置登录: 我的世界Dream Tamrac启动器免费下载-我的世界Dream Tamrac启动器3.1.4支持外置登录
支持 ( 93 ) 盖楼(回复)

查看更多评论

月事记录app-暖暖小月事APP1.0.0无广告免费版

暖暖小月事APP注意事项

暖暖小月事APP常见问题

暖暖小月事APP优势