哑铃家庭锻炼视频下载-哑铃家庭锻炼Dumbbell Workout at Home1.1.9 中文版手游最新版本

哑铃家庭锻炼视频下载-哑铃家庭锻炼Dumbbell Workout at Home1.1.9 中文版手游最新版本

大小：1,794.9M 语言：中文

类型：小说阅读 系统：macOS

0

备案号：备案号：苏8R-200741027-89Z

简介相关评论(9)

版本：V8.8
时间：2025-02-12

热门游戏竞技游戏枪战游戏枪械游戏大全

肱二头肌、肱三头肌、前臂，仅需一对哑铃，在家就能快速增强肌肉和力量，并塑造你理想中的体型！我们为男性和女性分别打造30天的锻炼计划，分为3个难度级别，是初学者或专业人士的理想之选。

哑铃家庭锻炼DumbbellWorkoutatHome功能

私人健身教练

3D动画和示范视频全程指导，犹如私人健身教练在身旁

每一个动作都提供即时教练提示，帮助你规范动作并获得最好的健身成效

创建个人专属锻炼计划

根据您的目标，性别，健身水平和您关注的身体部位等为您打造专属健身计划

超有效的哑铃锻炼

有效地减重，增肌并强化力量

适合所有人，男生女生，健身达人或健身小白

在家或者健身房都可以做的高效锻炼

针对您关注的部位，强化锻炼效果

运动数据库会持续更新，更多的动作等你来锻炼

使用哑铃进行哑铃手臂锻炼、哑铃胸部锻炼、哑铃背部锻炼、哑铃腿部锻炼和哑铃肩部锻炼，并结合哑铃深蹲，哑铃硬拉等动作来增强肌肉质量

哑铃家庭锻炼DumbbellWorkoutatHome

哑铃家庭锻炼DumbbellWorkoutatHome介绍

数百项运动涵盖了所有主要的肌肉群，你的肩膀，手臂，胸部，背部，腹部，腿部等。我们为您准备了2个动作库-哑铃锻炼和无器械自重锻炼。你的教练会根据你的目标，健身水平等，为你创建个性化的健身计划。你也可以根据自己的需要自定义健身计划。趣租租软件下载-趣租租app1.1.4 手机版

为男性打造的哑铃锻炼

打造坚实有力的肌肉

让你拥有结实的双臂，强壮的肱二、肱三头肌，更宽阔的肩膀，丰硕的胸肌，六块腹肌，钢铁般坚实的背部和强壮有力的双腿。

为女性设计的哑铃锻炼

增强肌肉和力量，打造完美体形

让你拥有美丽纤细的双臂，修长的双腿，紧实的胸部，90°直角肩和漂亮的马甲线

哑铃家庭锻炼DumbbellWorkoutatHome优势

运动提醒助你养成每日锻炼的好习惯

同步数据到GoogleFit

追踪减肥进度

记录燃烧的卡路里，计算BMI指数

随时更改锻炼的速度、回合数和3D教练的角色形象

自动在日历上标记你的锻炼日

在报告里记录您的锻炼进度，锻炼时长和消耗的卡路里

哑铃家庭锻炼DumbbellWorkoutatHome特点

经证实，负重训练可以刺激合成代谢（肌肉成型）激素的产生，这意味着哑铃锻炼可以推进增肌过程。现在就行动起来吧！每天出汗几分钟，在家就能进行哑铃锻炼，短时间内就能取得出色的效果！

在3D动画和示范视频的指导下，你可以确保自己每个动作都做的标准、规范。每次锻炼过程中，我们都会提供即时语音提示，帮助你强化健身效果。

这款运动记录软件可以记录你的日常运动，燃烧的卡路里和减肥进度，并同步数据到GoogleFit。锻炼强度逐渐增强，所以请每三天休息一次，让身体能够很好地适应锻炼节奏。

展开全部

应用信息

厂商：上海莉莉丝网络科技有限公司
官网：工具人张伟
包名：com.tencent.tmgp.cod
名称：哑铃家庭锻炼视频下载-哑铃家庭锻炼Dumbbell Workout at Home1.1.9 中文版手游
运营单位：上海莉莉丝网络科技有限公司
出版单位：上海莉莉丝网络科技有限公司
文号：国新出审[2020]395号
版号：ISBN 978-8-135-9-7
MD5值：adabf109b83655b0636d0062a8034906
隐私政策：点击查看

用户评论 跟帖评论

热门评论

最新评论

2025/10/31 20:38: 啾丸赏玩是一款全新推出的手机赚钱app。这里每天都有海量的任务可以领，完成任务就有现金红包奖励。这样可以购物，做任务，推广，挣钱。操作简单，一键就可以提现，需要...
支持( 166 ) 盖楼(回复)

2025/10/31 18:34: 广东中通app是一款功能强大的人力资源管理软件，用户通过软件可以查看各类人才推荐，在线筛选优秀的人才，帮主用户更好的招聘！解决企业人手短缺的问题，欢迎下载！广东...
支持( 90 ) 盖楼(回复)

2025/11/02 00:30: 针对本公司智能家居硬件产品在全屋智能场景中的通用版控制客户端，是用户控制和管理智能设备的操作平台。可以方便的将家庭中的智能硬件设备按照房间分类、操控。支持设置家...
支持( 103 ) 盖楼(回复)

2025/11/05 04:03: 手机写小说是成都阅听科技有限公司出品的一款在手机上写小说和看小说的手机app，随时随地都能写小说，不用担心错过灵感，让写小说的朋友更加便利。需要的快来下载吧！手...
支持( 51 ) 盖楼(回复)

2025/10/21 15:34: Territorialio破解版是一款内存较小的策略手游，在游戏中玩家发展自己的领地，不断攻占周围势力，获取所有的土地资源，建立庞大的帝国，感兴趣的小伙伴快来东...
支持( 66 ) 盖楼(回复)

2025/10/25 01:21: iphonex锁屏软件手机版是可以让你的安卓系统手机模拟iphonex的锁屏界面软件，包括各种图标，亮屏界面和解锁密码都是可以模拟的，非常逼真的效果哦！模拟ip...
支持( 94 ) 盖楼(回复)

2025/11/03 20:24: 旺旺消息宝可以帮助你在阿里旺旺上自动群发消息，仅适用于买家版旺旺，帮助你提高知名度，使用方便简单，发送速度快，便捷高效，做产品推广、活动宣传等都非常适用，需要的...
支持( 85 ) 盖楼(回复)

2025/10/22 23:55: 手绘水彩促销文艺清新植物花边设计素材图打开方式：只能电脑上用PS（Photoshop软件）打开编辑标题没有写有其他格式，就没有，亲们不要自己想象有哦！只能用电脑...
支持( 134 ) 盖楼(回复)

2025/10/28 12:12: 点点时光APP，整合打卡日志、学习日常记录、打卡统计、自习统计等多元功能，支持数据备份、自习笔记编辑，还提供横屏自习、主题装扮、精美明信片等个性化服务。软件每日...
支持( 173 ) 盖楼(回复)

2025/11/02 11:45: 这是专为球迷朋友打造的手机资寻浏览器软件，球讯浏览器app能第一时间给用户提供最新的比赛资寻，比赛视频，还有各路大神为你分析每一场比赛，你喜欢的比赛精彩不会错过...
支持( 47 ) 盖楼(回复)

2025/11/03 03:06: 七行至理是一款非常好玩的魔兽地图，支持1-4名玩家。喜欢这款地图的朋友不要错过了，在这里为大家带来了七行至理1.03破解版，破解了无cd和隐藏英雄密码，欢迎来下...
支持( 149 ) 盖楼(回复)

2025/11/03 17:10: 编程高手app是一款非常不错的编程学习软件，软件为用户提供多种语言的学习，你可以在这里学习差多的理论知识，让你的编程基础更好，学习和面试起来不吃力！编程高手软件...
支持( 142 ) 盖楼(回复)

2025/10/27 17:15: 海量短视频只等你来，不仅仅可以其他用户上传的短视频，还可以根据自己的兴趣爱好来发现自己喜欢的小视频，这里还可以通过短视频来追剧，你喜欢的电影电视剧都有专门的分类...
支持( 172 ) 盖楼(回复)

2025/10/22 07:49: 优乐护眼宝是一种智能护眼工具，通过过滤可视光中能量最强的蓝光，大大减少了手机屏幕对人眼的伤害，能有效保护视力，是夜晚玩手机的伴侣。优乐智能护眼宝功能优乐护眼宝作...
支持( 36 ) 盖楼(回复)

2025/11/02 18:23: 串口波特率配置工具用于NXPLPC111xLPC11Cxx系列芯片的串口波特率寄存器配置，含小数分频寄存器，比官方用户手册上的算法更精确，自动生成代码和文件，使...
支持( 92 ) 盖楼(回复)