您当前位置： 首页 Array 好眠app下载-好眠3.14.0 安卓版
类型： Array 版本： V4.1
大小： 1,458.4 时间： 2025-11-03
多项研究表明，入睡前和睡眠时暴露于光线之下，褪黑激素分泌会受到抑制，进而影响睡眠质量。动物实验发现，即使是微光也对睡眠产生负面影响。因此，卧室黑暗无光对进入深度睡眠、彻底放松和保持生物钟至关重要。所以，入睡前应关闭或遮挡所有发光源。若窗户漏光或习惯睡懒觉，可安装遮光窗帘。如果休息空间无法做到完全遮光，也可选择戴眼罩睡觉。
好眠是一款贴心的睡眠辅助应用。主打快速入睡和深度睡眠体验，采用专业的助眠方法和科学的睡眠监测技术，帮助您养成规律健康的睡眠习惯，拥有夜夜好眠！
深度睡眠是睡眠的一个部分，只占整个睡眠时间的25%，深度睡眠也被称作是“黄金睡眠”。人的夜间睡眠，一般分5到6个周而复始的周期，每个睡眠周期约60分钟～90分钟。
好眠睡眠助理是一个辅助你睡觉的手机软件，帮助你更好的入睡，有了好的睡眠质量，你才可以更好的工作学习，提高效率！
1.部分睡眠故事和引导新增多音色版本，您如果希望您喜欢的音频增加男声/女生，欢迎向我们反馈；
2.增加“广泛性焦虑量表GeneralizedAnxiexyDisorde(GAD)”，来测试你是否存在焦虑症状吧~
3.新增音乐：钵音-减压，盖子音，水滴，按球球，尼泊尔钵音，剪刀木梳，剥石榴，疗愈
4.修复已知问题，提升体验；
●高清万物白噪音：
为你打造自然中身临其境的入睡体验，雷雨、海洋、流水、风声、篝火、虫鸣等万物白噪音数不胜数。多种音频组合播放创造属于自己的睡眠环境。
●丰富催眠曲和ASMR：
钢琴爵士、低调后摇、温暖八音、神奇脑波和放松音律、ASMR等专业曲库，1s放松你的大脑，伴随着舒缓沉静的音乐轻松入睡。
●助眠冥想睡前引导：
由专业催眠师测试通过引导内容与催眠声音，融合绝佳的背景音乐，帮助放松脑神经，减压并缓解焦虑，愉快而又舒适地入睡。
●丰富种类催眠故事：
精选生活杂文、经典名著小说、自然科技人文故事、旅行故事等特色内容，通过配音员鬼斧神工般的配音朗读，让你一听就想睡觉。
●4-7-8呼吸放松
科学的呼吸方法帮助你助眠、镇静、减轻焦虑，释放压力
脸型识别软件下载-脸型识别器app(换发型测脸型)3.4.9 安卓手机版
1,293.4M
无论是剪发型还是配戴眼镜都是需要看脸型，那么你是什么脸型呢，可以下载这款脸型识别器app测试一下，它可以快速的识别你的脸型，并且为你配戴合适的眼镜及推荐适合你的...
寒假实习总结-2016年寒假实习总结报告doc格式免费下载
644.9M
在即将到来的寒假里，大家又去实习的小伙伴吗？当寒假结束大家都需要做出一份寒假实习总结，这里又不会写的同学可以来关注我们东坡下载，我们为大家提供了免费的2016年...
极速浏览器3.0.11.2 正式版
257.0M
看到这个名字就知道这款浏览器的优势在哪了吗？就是极速，而且这款软件仅仅1M多，但是功能却一点也不缩水哦。极速浏览器是一款基于IE内核的高效的网页浏览工具。极速浏...
七远去的日子修改器-七远去的日子六项修改器1.0 免费版
241.4M
七远去的日子六项修改器是为游戏Seven:TheDaysLongGone打造的一款修改器，这是一款沙盒开放世界游戏，修改器提供了无限生命，体力，金钱等修改功能，...
花果金融app下载-花果金融app3.0.5 安卓最新版
1,108.8M
花果金融app目前推出了客户端，注册即得66元投资红包0.8%果卷一张。投资者可以从提现和投资部分，清晰的看到自己的收益率和募集进度。提供果卷和花卷进行使用。东...
eFilm DICOM Dump医学图像浏览器1.0
1,341.0M
eFilmDICOMDump是一款很好用的医学图像浏览器。有了；额，用户可以浏览dcm格式的医学图像文件。操作简单，使用方便，有这方面需要的朋友可以试试！软件介...
兰博基尼毒药模拟器下载-Lamburghini Veneno(兰博基尼毒药模拟器)1.0 安卓版
502.7M
模拟驾驶兰博基尼毒药的汽车游戏，兰博基尼毒药模拟器中有着高清的图形和效果，丰富的车型选择，逼真的音效，真实的马达声音，12种颜色可以任意选择。游戏特色辉煌HD图...
甜瓜游乐场3d版下载最新版-甜瓜游乐场3D版1.0 安卓版
1,116.7M
甜瓜游乐场3D版是一款全新的甜瓜游乐场游戏版本，在游戏之中玩家可以体验3d的玩法与视觉感受，游戏玩起来趣味感非常强，你可以自由打造属于自己的游乐场，感兴趣的小伙...
手机充值系统下载-实体开店手机充值系统1.6 绿色免费版
1,029.6M
实体开店手机充值系统是一套话费充值系统，支持全国移动/联通/电信手机充值，全国固话充值，实时到帐。对于那些自己开店进行手机话费充值的朋友来说，通过本工具能够方便...
汽车碰撞模拟安卓版-汽车碰撞模拟1.0.0最新版
998.1M
现在的小车是越来越多了，交通事故也是越来越多了，但是现实生活中我们都是要时刻注意交通安全的，这款小游戏模拟了汽车碰撞的过程，非常的刺激过瘾，非常解压。应用介绍汽...
曲面精灵下载-无限显示(手机曲面精灵app)1.0.21安卓中文版
159.1M
手机曲面精灵app能帮助你的手机实现三星手机s8曲屏效果，每当有信息或者电话，手机屏幕就会闪现酷炫的跑马灯灯光，一键定制专属弯曲边缘显示的效果，想要同款特效的话...
淘宝刷浏览量免费工具2.2.6最新版
986.8M
这款软件是永久免费版，当你在网上搜寻这类软件的时候，你会发现都是收费版，这次给大家带来一款免费软件，独家放送。一个淘宝和拍拍店铺最重要的就是浏览量和信誉，这关系...
美萍房产中介管理软件2016V1破解版
513.1M
美萍房产中介管理软件一款专业的房地产中介管理系统。它集房源管理、客户管理、业务管理、出租管理，统计分析等强大功能为一身，软件界面简洁优美，操作直观简单，无需专门...
媒迅万能论坛发外链软件v2.3 官方绿色版
1,163.7M
媒迅万能论坛群发外链软件可以帮助你在论坛群发外链，使用简单方便，轻松便捷，非常适合用于网络推广，群发速度快，效率高，绿色精准，各位站长朋友们千万别错过哦！软件功...
出口退税软件-上海生产企业出口退税申报系统14.2 最新版
1,518.8M
上海生产企业出口退税申报系统是一款很不错的出口退税软件。功能强大，使用方便！有需要的可以来东坡下载使用！上海生产企业出口退税申报系统简介上海生产企业出口退税申报...
恐怖城市手游下载-恐怖城市0.4 正版
2025/10/30 21:31
新编成语词典下载-成语词典精编版app1.0.0安卓版
2025/10/28 07:07
miui状态栏调整插件-MIUI状态栏调整汉化版(MIUI Tweaks)2.9 中文安卓免费版
2025/10/31 18:21
首领部落入侵游戏下载-Leader(首领部落入侵)1.0安卓单机版
2025/10/30 13:47
炫舞爱与恋人ios版下载-炫舞爱与恋人手游1.2.0 苹果版
2025/11/05 21:54
无限暖暖手游下载国际服-无限暖暖国际服1.0.1 最新版
2025/10/23 23:37
云南空气质量app下载-云南空气质量手机版1.1.6 安卓版
2025/10/25 15:18
玲珑江湖正版-玲珑江湖官方版1.0安卓版
2025/10/23 18:18
GMAT考满分下载-GMAT考满分4.7.5 手机版
2025/10/28 15:42
我行我宿app下载-我行我宿app手机版1.2.0 安卓版
2025/11/04 07:20
电脑隐私保护软件(Privacy Eraser Pro)V7.00 英文绿色版
2025/11/02 23:50
劳师傅官方苹果版下载-劳师傅app1.1.2 ios版
2025/10/22 12:17
清明节ppt模板-清新简约的清明节教学课件ppt模板免费【附杜牧清明古诗】
2025/11/03 04:48
四叶草WiFi app下载-四叶草WiFi软件1.0.0 安卓手机版
2025/10/23 16:56
Chic象上下载-Chic象上app1.0.0 安卓版
2025/11/02 18:40
Chic象上下载-Chic象上app1.0.0 安卓版
2025/11/02 18:40更新
性感优雅的征服世界，专为女性打造的一款提升平台，Chic象上app专业的精品课程，只为你推荐最精华的东西，20分钟读懂一本好书，探索达人背后的有趣故事。软件特色...
支持 ( 180 ) 盖楼(回复)
支持 ( 28 ) 盖楼(回复)
支持 ( 116 ) 盖楼(回复)
支持 ( 52 ) 盖楼(回复)
支持 ( 167 ) 盖楼(回复)
支持 ( 98 ) 盖楼(回复)
支持 ( 87 ) 盖楼(回复)
支持 ( 20 ) 盖楼(回复)
支持 ( 116 ) 盖楼(回复)
支持 ( 110 ) 盖楼(回复)
支持 ( 36 ) 盖楼(回复)
支持 ( 123 ) 盖楼(回复)
支持 ( 27 ) 盖楼(回复)
支持 ( 108 ) 盖楼(回复)
支持 ( 91 ) 盖楼(回复)
支持 ( 67 ) 盖楼(回复)
支持 ( 139 ) 盖楼(回复)
支持 ( 26 ) 盖楼(回复)
支持 ( 76 ) 盖楼(回复)
支持 ( 159 ) 盖楼(回复)